Шта је неусклађеност и како се носити са њим?

Захваљујући вештинама комуникације, свака особа расте, развија, учи и стекне нова знања, након чега проналази своје знање и обучава нову младу генерацију. Није тајна да комуникација доноси задовољство и позитивне емоције неким људима, док другим људима због изолације изазива неугодност. Комуникација је намјерно избјегавање из разговора уопште или дискусија о неугодној теми.

Многе су познате ситуације у којима особа мора да комуницира са противником на неинтересантном и тешком разматрању теме. Ако у овом тренутку особа примењује све врсте начина избегавања теме и окончања разговора, психолози говоре о дискомуникацији. Како се проблем погоршава, особа почиње да пати од последица као што је инхибиција озбиљних проблема и потешкоћа у доношењу одлука.

Шта је дискомуникација?

Од детињства свакој особи је уложено основне и неопходне комуникацијске вјештине за даљи плодни и не тежак живот. Комуникација је вербално и невербално средство преношења информација и примања информација, дијељење емоција, утисака и новог знања. Комуникација је антоним концепта комуникације, то јест, једно од кршења комуникацијских вјештина у комуникацији.

Психолози данас разликују неколико врста дискомуникације, и то:

  1. "Превише сам добра / лоша да бих то размотрила."
  2. "Превише сте добри / лоши да дискутујете о овоме."
  3. "Ти си паметан / ружан / маст / живи у иностранству, због овога ...".
  4. "Поносан / самопоуздан / уморан од живота / одраслих, због овога ...".
  5. "Када видим ово, осјећам се ...".
  6. "Тема разговора је сувише добра / лоша за дискусију о томе."
  7. "Ова изјава увредјује моју слику о светским / политичким погледима ...".
  8. "Зато није неопходно расправљати о томе: ...".

Чини се да је благи прекршај комуникацијских вјештина и жива комуникација између људи, али као посљедица тога може довести до озбиљних поремећаја. Често, противници не избегавају само тему разговора због било каквих непријатних осећања већ комуницирају око теме, што се такође односи на термин дискомуникације.

Где се овај израз често налази?

Посебно је важно за људе који су суочени са таквим концептом као дискомуникацијом, да одлуче о местима и околностима у којима се најчешће јављају.

Познавајући подручја ризика, можете спречити поремећај комуникације или га одмах елиминисати. Најчешћа ситуација, пратећа дискомуникација - ово је свакодневна комуникација или разговор преко Интернета.

Посебну пажњу треба обратити на разлику између комуникације у живој или виртуелној комуникацији. У разговору један-на-један, методе комуникације се најчешће користе за преусмјеравање пажње из непријатне или неинформативне теме, док онлине комуникација служи као начин да скрене пажњу на особу или тему разговора.

Начини сузбијања дискомуникације

Борба против дискомуникације почиње, по правилу, ако особа има упорни синдром дискомуникације. Онда не говоримо о изолованим случајевима, већ о трајном и стабилном поремећају комуникације, који се може изразити у неколико облика:

  • осјећање усамљено у кругу људи и жеља за контактима, али немогућност проналажења саговорника;
  • комуникативна беспомоћност када има саговорника, али не постоји могућност успостављања и успостављања контаката;
  • конфликтна комуникација, када су потребни контакти с саговорницима како би се смирио од агресије;
  • слаба жеља за контактима, умор од комуникација, нетолеранција комуникације уопште, потпуна изолација у себи.

Главни начин за борбу против необавјештености је потпуни фокус на одређену тему разговора, као и информативна припрема за ову тему у контексту незнања.. Истовремено, током разговора, особа мора да искључи мисли и осећања о његовом изгледу и изгледу, верујући у себе и његову унутрашњу и спољну привлачност. Могуће је смањити нервозну тензију и узбуђење свим врстама источних пракси, било да се ради о медитацији или техникама дисања.

Савет психолога о отклањању поремећаја лежи у једноставним тачкама и акцијама:

  • не треба приписати важност процјенама и пресудама људи око њих, понекад је неопходно укључити и пофигизам;
  • тако да је говор јасан и компетентан, морате стално развијати, учити нове чињенице и информације;
  • на све врсте начина, особа мора стално побољшавати своје самопоштовање, јер за то треба поставити циљеве и провести их у фазама живота;
  • Интернет комуникација се најбоље држи на минимум, преферирајући живу комуникацију, испуњену емоцијама и осећањима;
  • Најбољи начин за изградњу комуникацијских вештина су стварни пријатељи и њихова подршка.

Још један начин да се ослободите узбуђења је да изговорите све своје страхове, што вас спречава да у потпуности комуницирају са људима. Према психологима, повучени и изражени страх одмах изгуби свој значај. Када говорите пред великим бројем људи, можете да елиминишете анксиозност директним причањем публике о томе. И свака комуникација не треба узимати тако озбиљно да би један разговор изазвао много негативних осећања.

Ако се синдром дискомуникације посматра не у себи, већ у саговорнику, једини начин да се избори са кршењем је повратак разговора на тему. Да би то урадио, нежно, али истрајно указује противнику да је одступио од теме, говорећи нешто попут "Чини ми се да смо били мало дистрактовани ...". На интернету, такве манифестације других људи треба оставити неодговарајућем, како не би се загрејала "свесна оффтопика".

Закључак

Комуникација је прилично уобичајен поремећај који се може јавити у појединачним случајевима или упорним синдромима који захтевају корекцију. Најбоље је ријешити проблем под контролом и надзором психолога или психотерапеута.Главни задатак је смањити степен анксиозности и узбуђења током комуникације, повећати знање, саморазвој и самоопримјење.

Гледајте видео: Срчана Чакра / Срце чакра - Ускладјеност са Крецијом

Оставите Коментар