Колико година брада почиње да расте: шта се може учинити како би се убрзао раст?

Мода за браду обухватала је не само одрасле мушкарце, већ и младе момке и тинејџере. Многи од њих се питају колико дуга брада расте и како се процес може некако убрзати. Неколико момака у тој доби успевају да губе густе честице или чак дугу браду, ако се не уложите у то. Важни аспекти су генетска предиспозиција и хормони.

Са становишта анатомије, раст вегетације лица у мушкој би требао започети у пубертету. Код мушкараца слованске националности овај период би требало да почиње од 13-14 година и може трајати до 18-20 година. Из различитих разлога, код неких адолесцената, раст пиштоља почиње скоро одмах, када други почињу готово до краја пубертета.

Када брада почне да расте?

По правилу, период када вегетација почиње да расте на лицу за многе младе људе постаје потпуно изненађење. Иако због велике популарности браде, многи момци почињу да сањају о томе од раног узраста, сањајући да одрастају и демонстрирају другима око своје мужевности и озбиљности.Многи момци сањају као оца или старијег брата да би се бријао.

За референцу! Одговор је недвосмислен, када започиње раст браде код адолесцената, нико не може. Све зависи од генетике, непредвидиве и недовољно проучаване науке.

Бристл на 11 година или чак на 13-15 година сматра се ријетком појавом, према статистикама за момке, прва пухица се налази на лицу ближе старости од 16 до 19 година. Најчешће, бркови почињу прво да гледају, након чега се може појавити прва честица. Длаке ће бити танке плавуше, далеко од оних о којима би млади сањали. Али ситуација је потпуно репарабилна, важно је да будете стрпљиви и да пружи свеобухватну бригу.

Ако узмемо у обзир момке који су у пубертету, прве антенке ће се окретати око 15-17 година, али прва брада ће се појавити мало касније, за 16-19 година. Иако није неуобичајено да мушкарци развијају пубертет, а раст браде почиње ближе 25-30 година. У таквим околностима, потребна је консултација са трихологом и ендокринологом. Стручњаци такође нуде разне технике помоћу којих можете убрзати раст браде и бркова.

Главни фактори раста

Пре него што се паничите на чињеницу да брада и бркови не расте или расте ретко и неравномјерно, требало би да се упознате са бројним факторима који утичу на раст вегетације на лицу младог и одраслог мушкарца. Ако говоримо о тинејџеру, највероватније, он само треба да сачека неко време док се хормони не стабилизују, стимулишући раст браде и друге промене у телу које се односе на узраст.

Важно је! Ако фоликули човека за косу прелазе у неактиван режим "спавања" због утицаја негативних фактора, онда ће бити изузетно тешко да га пробудите у будућности. Било би много лакше спријечити такав феномен ако знате бројне факторе негативног утјецаја и заштитите се од њих.

Фактори раста браде су следећи:

  1. Хормонска позадина. Многи системи и органи, укључујући раст косе на глави, лицу и тијелу, зависе од нивоа тестостерона у тијелу човека. Стога, ако човек старији од 20 година не расте брадом, потребно му је ендокринолоска консултација. Стимулирати раст тестостерона у телу на неколико начина:
  • повећати снагу и физичку активност (теретана, трчање, бициклизам);
  • узимати лекове како је прописао лекар.
  1. Недостатак витамина. Ниво одређених витамина, микро и макро елемената, минерала и других супстанци у телу зависи од рада фоликула косе. Сви неопходни ресурси за потпуни раст браде могу се добити од природних намирница, морате се одрећи брзе хране, масноће и других јунк хране. Сви витамини групе Б, витамини А, Е, Ц и Д су потребни да би брада остала. Да би почели да расту браду, потребна су магнезијум, калцијум, цинк и гвожђе.
  2. Прекомјерна тежина. Прекомерно масно ткиво у телу нарушава метаболичке процесе, смањује ниво тестостерона у телу, због чега се младићи не расте код адолесцентних дечака, па чак и код одраслих мушкараца. Само исправна исхрана, контрола тезине и активни стил живота помоћи ће у исправљању ситуације и укупног здравља.
  3. Стрес, депресија и несаница. Људски имунитет зависи од психо-емоционалне позадине, успорава метаболичке процесе и метаболизам, а фоликули на коси раде неуједначено или потпуно заустављају раст косе. Осим тога, стрес доводи до губитка косе, редчења и крхкости.Да, и хормони у великој мери пате од депресије, неурозе и депресивног имуног система.

Дакле, питање колико година се појављује на шчетинама директно утичу неколико фактора - хормонска и психо-емотивна позадина, начин живота, исхрана и опште здравље. Ако момак жели пустити браду и бркове, он мора водити здрав животни стил, јести уравнотежену исхрану, играти спорт, избегавати стрес и преоптерећење.

Припремам се за лепу грудњу

Први који се појављује је бркове у адолесцентним дечацима, па је након њиховог наступа потребно обезбедити своју будућу браду и бркове са свеобухватном пажњом и подршком. За то, стручњаци дају неке савете о томе како убрзати раст браде и бркова:

  • повећати конзумацију свежег воћа и поврћа који садрже природни шећер (шаргарепа, јабуке, шипке, слатке паприке);
  • у исхрани да би што више могли да произведу производе који садрже витамине Б, Е, А и Ц;
  • користите млечне производе и ферментисане млечне производе (скут, млеко, јогурт, итд.) често што је више могуће;
  • нанијети на креме за кожу лица, лосионе и геле са ниским процентом миноксидила;
  • урезати у кожу репу и рицинусово уље уз додавање естара;
  • повећати унос хране са садржајем витамина Д како би природно повећали ниво тестостерона;
  • играти спортове како би убрзао проток крви, храњивши фоликулове косе.

Најбољи стимуланси раста браде су биљна уља, наиме, рицинус, бурдоцк, кокосов и еукалиптус уља. Могу се мешати, али нанети на кожу лица, увек у топлом стању, загрејан длановима руку. Такође можете додати црвену паприку или сенфени прах у уља како бисте убрзали проток крви. Поред тога, свако вече можете скинути кожу коже са меким маском како бисте убрзали циркулацију крви и хранили корен косе.

Шта се не би требало радити у адолесценцији са стрном?

Ако момак има браду, неко време неће бити обријан, упркос чињеници да ће то бити лагане, танке и ретке длаке. Веома је важно научити како се бријати у будућности, како не би оштетили кожу и структуру косе, у супротном ће то довести до ухваћене длаке у бради и брковима. У сваком случају не могу брати бркове и браду против косе.Пре тога, кожу треба загрејати топлом водом и нанети крему или пену за бријање.

Савјет! О старости на којој би се требале појавити браде и расту бркове, он може да научи од свог оца или других крвних рођака. Будући да је ово чисто наследно питање, најчешће се карактеришу изглед и раст стрнижа и брадавица код предака у наредним генерацијама.

Ако прва брада момка расте неуједначено, полако или потпуно са ћелавим љепотама, у сваком случају не би требала само-лијечити и узимати пилуле како би стимулирала раст браде. Такође, ендокринолози инсистирају да је током пубертета контраиндикована да узима хормоналне лекове, јер то може негативно утицати на цео будући сексуални живот. Брига за прве честице треба бити што је могуће благи и конзервативнији, нема места за радикалне методе.

Млади момци, важно је искључити из исхране било коју храну која садржи кофеин. Негативне навике као што су пушење и алкохолна пића могу негативно утицати на хормонску позадину. Можете убрзати проток крви и исхрану фоликула косе свакодневно перећи своје лице хладном водом.Ако браду расте неједнако, не би требало одмах да га обришете, постепено ће остали фоликли почети да се активирају.

Закључак

Да бисте одговорили колико година брада и бркови почињу да расте, треба обратити пажњу на наследне карактеристике рода, хормонске позадине, исхране и начина живота младића, као и његовог пубертета. Први пут када будете морали ментално прилагодити чињеници да ће прва честица полако и неједнако расти, биће светлост у виду ретког пиштоља. У овом тренутку ће се максимално бринути о горе наведеним методама како би се стимулисао брз и потпуни раст бркове и бркова.

Гледајте видео: Да ли длаке расту брзе после шишања или купања?

Оставите Коментар