Стоп листа: шта не може бити са хемороидима код мушкараца, а шта може?

Хемороиди захтевају не само пажљив и дуготрајан третман, већ и корекцију начина живота. Да би се постигао потпуни опоравак, неопходно је одустати од лоших навика, повећати физичку активност, направити промјене у исхрани.

Потребне вештине треба да се одржавају чак и после отклањања хемороида, јер се непријатна болест може вратити. Ради се о контраиндикацијама које треба стриктно пратити у тако осјетљивој болести и о њима ћемо размотрити у даљем тексту.

Физичка активност: умереност и тачност

Међу главним узроцима хемороида - ниско активни начин живота, рад повезан са дугом статичком позицијом или краткорочним, али тешким оптерећењем. Проктологи препоручују умерену локомоторну активност.: јутарње вјежбе, сатне петоминутне загревања, пливање, ходање на свежем ваздуху.

Тимске игре, јога, фитнес, шетње у неуређеном темпу нису забрањени. Избор класа зависи од физичке спремности пацијента, његовог узраста, тежине, стадијума хемороида и других индивидуалних карактеристика.

Наша страница пружа следеће корисне информације о болести хемороида:

  • Детаљан опис различитих фаза: први, други, трећи, четврти;
  • Карактеристике унутрашњег тока болести и спољних манифестација;
  • Списак лекова, супозиторија и масти које се користе у лечењу ове болести можете наћи овдје.

Постоје и материјали који вас занимају:

  • Да ли жене имају простату?
  • Како бицикл утиче на простате?
  • структура простате.

И овде можете сазнати о штетним и корисним производима за мушки орган.

Такође прочитајте о болестима простате: аденомом, калцинатима, камењем, фиброзом, апсцесом, туберкулозом, цистом и зашто се формирају ожиљци.

Док препоручују повећање локомоторне активности, лекари упозоравају на прекомерни напор. Међу физичким активностима постоје и неке контраиндикације за хемороиде код мушкараца, као што су:

  • моћни спортови;
  • дуги трагови;
  • ужасне пешачке маратоне;
  • бициклизам;
  • мотоциклизам;
  • јахање коња;
  • планинарење;
  • веслање

Списак активности у којима хемороиди не могу да се баве спортом везаним за ризик од повреде: Амерички или европски фудбал, кошарка, одбојка.Нежељене активности повезане са краткорочним, али снажним стресом.

То укључује подизање тежине у теретани, повлачење, скакање преко козе. Вјежбе повезане са задржавањем зрака које могу погоршати стање већ погођених посуда нису препоручене.

Лоше навике и њихова улога у развоју болести

Могу ли да пушим за хемороиде? На првим знацима хемороида пацијент мора престати да пуши у потпуности. Забрањене су само редовне цигарете и цигарете, али и њихове електронске замјене, цијеви, цигари, наргиле.

Да ли пушење утиче на хемороиде? Да, никотин, дуван и производи сагоревања ослабају већ погођена посуда, њихови зидови постају крхки, губи еластичност.

Проток крви се погоршава, крв постаје вискознија, постоји опасност од тромбозе. Венски зидови су деформисани, појављују се чворови и адхезије, постојећи ударци расту.

Главна опасност од пушења је ризик од унутрашњег крварења. Тешко се заустављају код куће, уз повећану крхкост судова, чак и правовремена операција не гарантује одсуство компликација.

Смањивање броја цигарета неће играти позитивну улогу. Ризик од крварења и других компликација наставља се 3 месеца након одласка, тада стање болесника почиње да се побољшава.

Веома важна тачка - потпуно одбацивање алкохола. Етилни алкохол има штетан утицај на стање крвних судова, смањује пролазност вена и доприноси акумулацији лимфе.

Погоршане вене су у сталном ризику од повреда, спољашње и унутрашње повреде су слабо залеђене, а настају велика запаљења и суппуратион. Алкохол слаби ефекат многих лекова и апсолутно је некомпатибилан са неким јаким лековима.

У периоду ремисије могуће је ограничити конзумирање алкохола. Максимално дозвољено је 1 чаша природног сувог вина недељно. Апсолутно забранио све духове: пиво, коктели са ниским алкохолом и енергија која садржи алкохол.

Наша страница пружа свеобухватне информације о болести хемороида.

  • Овде ћете прочитати: да ли је могуће возити бициклом, како ходати и возити исправно, купати се, пливати у водним тијелима и отићи у купатило;
  • У предложеним поглављима наћи ћете информације о: предностима спорта у лечењу болести, јоге за хемороиде и скупу корисних вежби;
  • Сљедећи корисни материјали: да ли је штетно за кафу за хемороиде, да ли је за војну службу у војсци, у којим случајевима су болесни када се разболи?

Храна за хемориде код мушкараца

Међу узроцима хемороида није последње место прекомјерна тежина и нездрава исхрана, изазивајући запртје и дијареју. Дневна исхрана пацијента не би требала бити превисока у калоријама., пожељно је да се придржавате коридору у 2000-2500 калорија (у зависности од висине, старости и физичке активности).

Прекомерно масно ткиво мења хормоне, отежава проток крви, повећава ризик од унутрашњег и спољашњег едема. Болни хемороиди расту, зидови крвних судова су истегнути и повређени.

Идеални мени за пацијенте са хемороидима заснива се на поврћу, воћу, млечним производима, грубим хлебом, рибама, пустом месу перади. Неопходно је из менуа искључити посуђе са великом количином соли, шећера, зачинских зачина, иритирање црева.

Шта не можете јести с хемороидима? Списак забрањених производа пада

  • димљено месо;
  • конзервирано месо, риба и поврће;
  • индустријски слаткиши;
  • чврсте биљне масти;
  • црвено месо;
  • кисели краставци и маринаде;
  • зачињени сосови и зачини;
  • масне млечне производе (цело млеко, кајмак, маслац).

Храна треба паре, кувати или печити. Мања пржена храна је искључена, исто се односи и на храну кувану на отворену ватру и која садржи опасне канцерогене материје.

Требало би да минимизира број полупроизвода: кнедле, кнедле, производе у крушењу. Апсолутно искључене грицкалице које не изазивају засићење, али значајно повећавају унос калорија.

У стоп листи контраиндикација за хемориде примају различите љуспице, чипс, ораси у залеђивању или со, хљеб, резине, крекери са укусима. Нутриционисти не препоручујем превише вруће хранешто може иритирати зидове желуца и једњака.

Посуђе треба да има лагану, пожељно полутврду текстуру. Током егзацербација, боље је смањити количину угљених хидрата: хљеб, тестенине, бели пиринач, кромпир.Потребно је бити пажљив са производима који могу узроковати узнемирену столицу.

Сирова песа и сок од репа, млеко, грожђе, киви могу изазвати краткотрајну дијареју, која није ништа штетнија од хроничног застаје.

Прави режим пићења је веома важан. Недостатак влаге проузрокује запртје, чини крв бољ вискозним, промовише тромбозу унутрашњих и спољашњих вена.

Дан мора бити најмање 2 литра. течности: чиста вода, домаћа воћна пића, зачињене супе. Од исхране су потпуно искључене пиће које садрже вишак шећера, конзерванса и других хемијских адитива: индустријски сокови, квас, лимунада, енергија.

На нашој веб локацији имамо следеће материјале о правилној исхрани:

  • шта може и не може се једити са хемороидима;
  • правила за изградњу правилне исхране;
  • приближна дневна дијета;
  • исхрана са погоршањима хемороида;
  • исхрана са хемороидима и ректалним пукотинама.

У периоду погоршања неопходно је напустити кофеин, иритирати црева и узроковати дехидратацију. Чврсти црни чај, какао, природна и инстант кафа се уклањају из менија.

Важне ствари

Пацијенти са хемориди требају бити пажљиви на начин рада и одмор. Није препоручљиво радити ноћу, честог стреса, менталног и физичког оптерећења. Недостатак нормалног одмора, повремена или прекратка ноћна спавања може допринети погоршању болести.

Пацијенти не би требали дозволити хипотермију. Забрањено је зимско купање, контрастне процедуре воде, сауна и руска купка. Ношење сувише тешке одеће, обуће и доњег веша је врло штетно.

Елиминација лоших навика, умерена активност, пун сан - гаранција здравог здравља. Након што је направио промене у свом животу, пацијент ће се брзо ослободити непријатне болести. и ризик од поновног настанка.

Надамо се да ћете захваљујући овом чланку научили шта је могуће и што није могуће с хемороидима. Не разбијте се!

Гледајте видео: Како правилно дисати? како правилно дисати - ИоуТубе видео на школи Доктора Скацхко

Оставите Коментар