Да ли је прихватљиво возити бицикл са аденомом простате или не?

Предности бициклизма као прилика за општи физички развој нису сумњиве. Али постоје ли неке контраиндикације, нарочито када се дијагностикује болест - аденома простате?

А ако јесте, да ли су апсолутни или релативни? На крају крајева, не желим да негирам задовољство ходања.

Аденома простате и бицикл су компатибилни концепти или не? О томе ћемо размотрити касније.

Има ли користи?

За мушкарце нема посебне користи од бициклизма. Због тога што је бициклизам једнако корисно за све - мушкарце, жене, дјецу и старије особе.

Недвосмислена предност вожње бициклом са правим избором бицикла, опреме и правилног слетања је:

  • спречавање физичке неактивности;
  • могућности нормализације телесне тежине;
  • тренинг аеробне способности;
  • обучавање срца и побољшање његовог рада;
  • тренинг "мишићне пумпе" и одлив венске крви из доњих екстремитета;
  • посуде за чишћење плоча холестерола и повећање проток крви артерије, након чега следи комплетно снабдевање крви гениталним органима;
  • спречавање и лечење атеросклерозе у фази њеног настанка;
  • побољшање гастроинтестиналног тракта;
  • повећање процеса обучавања плућа;
  • спречавање простатитис код мушкараца.

Нарочито је неопходно задржати могућност нормализације тежине (губитак тежине у присуству превелике тежине или гојазности), јер нормализација тежине ће олакшати стање пацијента.

Када се крећете на бициклу, особа троши 2,5 пута мање енергије на километар пута него када се вози. Према томе, бициклизам са брзином од 25 км / х по питању потрошње енергије је еквивалентан вожњи брзином од 10 км / х.

Да бисте изгубили тежину, потребно је да направите дефицит од 400 кцал, што је сасвим могуће за вожњу бициклом од 10-15 км брзином прихватљивом за вас.

На нашем сајту наћи ћете све што је важно знати за аденома простате:

  • симптоме, као и прве манифестације БПХ;
  • уобичајени узроци;
  • фазе аденома простате: први ступањ БПХ, други степен и трећи;
  • исправна исхрана у случају болести;
  • физиотерапија и јога;
  • имати секс;
  • Које ректалне супозиторије могу да се користе за БПХ?
  • све о водним процедурама за БПХ;
  • комплекс превентивних мјера.

Бициклизам са аденомом простате

Главне контраиндикације су болести срца. Само кардиолог може дати коначни закључак о прихватљивости бицикла, њиховом интензитету и трајању. За мушкарце, вожња бициклом, као и тренинг на бициклу као вежбање за вежбање, може учинити више штете него добра, јер је тежина тела причвршћена за седло, које, када управља педалима, врши притисак на препоне.

Могу ли возити бицикл са аденомом простате? Није пожељно, с обзиром да су јој судови који снабдијевају крвом компримовани у простату. У аденому, порасла простатна жлезда врши притисак на уретру, а бициклизам може повећати овај притисак.

Код вожње бициклом постоји ризик од циститиса. Да бисте то избегли, у хладном времену, требало би да носите топло бициклистичке панталоне уместо шортса. Добро покрива препреку и ветробран. Аденома простате такође могу бити узроковане модрицама гениталија које нису ријетке приликом бициклизма.

Дакле, бициклизам са аденомом простате треба пажљиво урадити, без стунтирања.

Међутим, можете смањити притисак на простате, избором ергономског седла, дизајнирана под анатомијом мушког тела.

Седло мора бити тешко, јер ће широко седло меког материјала омогућити да се уроните у њега, што може утицати на циркулацију у карличним органима.

Најбоље је наручити појединачно седиште, или купити седло са удубљењем или слотом.

Седиште не би требало да буде од кожне фолије, овај материјал доводи до "паре" од гениталија.

Дакле, избор је ваш - бициклизам може бити корисно за аденома простате, ако то озбиљно схватите.

На крају, штета бициклизма је неупоредива са штетом седења на рачунару - док вози карличне органе са само 60% телесне тежине, у поређењу са 100% када седе на столици. Само не заборавите да посетите, поред кардиолога, пре него што започнете шетње и уролога.

Ако је вожња бициклом апсолутно контраиндикована за вас, поставите леђа на мат и натопите педале својим стопалима, ово ће обезбедити додатну крв простате, као што је то за време правог вожње. Ова вежба се зове "бицикл".

Наша страница пружа следеће занимљиве информације:

  • Да ли жене имају простату?
  • Како бицикл утиче на простате?
  • анатомија простате.

И овде можете сазнати о штетним и корисним производима за мушки орган.

Такође прочитајте о болестима простате: калцификације, камење, фиброзе, апсцес, туберкулозу и зашто се формирају ожиљци.

Закључак

Вожња бицикла је корисна за све категорије становништва, али када је потребно бициклирање потребно је придржавати се посебних мера предострожности како би се спречило прекомерно стискање поремећаја простате и циркулације крви. Уз све предности и слабости, у лечењу аденома простате конзервативним методама, бициклизам се приказује са правилним избором седла.

Гледајте видео: Сусан Саваге-Румбаугх: Нежан геније бонобоса

Оставите Коментар