Како побољшати еректилну функцију: старост није препрека!

Еректилни поремећаји су чисто мушки проблем везани за квалитет пениса. Било какав неуспјех у кревету човјек доживљава изузетно тешко, иако је у почетној фази сасвим могуће исправити ситуацију. И да нађемо ефикасне начине за побољшање ерекције, неопходно је пронаћи узроке дисфункције.

Поремећаји сексуалне сфере код мушкараца се, по правилу, јављају на основу дејства психогених и физиолошких поремећаја у телу. Статистика каже да скоро сваки човек после 20 година може доживети непријатност, као слабу и нестабилну ерекцију. А само константно посматрани еректилни поремећаји захтевају дијагнозу и сложени третман.

Узроци слабљења ерекције

Само урологи или анрологи могу посматрати еректилну функцију и дати дијагнозу. Он такође води дијагностику да одреди узроке који су довели до еректилних поремећаја. На основу утврђених фактора негативног утицаја, у будућности биће изабран курс третмана.

Узроци еректилне дисфункције могу бити од неколико група:

  1. Ендокринални поремећаји. Због хормонских неравнотежа и болести ендокриног система, постоји недостатак тестостерона који утиче на репродуктивно здравље и сексуалну активност.
  2. Медицински узроци. Прихватање одређених лекова може утицати на јачину и подизање човека, укључујући и антиспазмодике, диуретике, седативе и смирујуће средство.
  3. Неуролошки поремећаји. Све болести које се односе на мозак и кичмену мождину, периферне живце, аутоимуне болести и слично, све ово утиче на мушког гениталног подручја.
  4. Кардиоваскуларне болести. Ако болести утичу на циркулаторни систем и стање крвних судова, то ће пре или касније довести до еректилне дисфункције.
  5. Психогени фактори. На квалитет сексуалног живота директно утиче стрес, неуроза, несаница, депресија и страхови од мушкараца. Дисфункције сексуалног органа могу се такође десити у позадини неповољних односа са партнером.

Еректилна дисфункција је узрокована разним повредама пениса, болести кичме, инфламаторних и заразних болести урогениталног система.Заједничке навике човека, погрешан начин живота, као и низак имунитет и системске болести такође се могу приписати уобичајеним узроцима.

Како побољшати еректилну функцију код куће?

Побољшати код куће моћ и еректилна функција човека ће бити у стању уз помоћ сложене примене неколико конзервативних метода одједном. Ово може бити употреба људских лекова, одржавање здравог начина живота, дијета, као и обављање различитих вежби.

Ако човек може да вежбава народне лекове, исхрану и специјалне вежбе код куће без консултовања специјалисте, онда лекови и пилуле за еректилно деловање могу се узимати само по упутствима лекара.

Храна

Исхрана је главна гаранција за људско здравље, а за мушкарце је изузетно важно познавати производе који побољшавају ерекцију. Урологи и андролози позивају бројне витамине и хранљиве материје које су неопходне за сексуално здравље. На основу ових информација у исхрани сваког човека треба да буду следећи производи:

  1. Какао и тамна чоколада - такви производи смањују систолни притисак, а антиоксиданти и флавоноиди повећавају тон васкуларног зида.
  2. Бели лук - Компоненте овог поврћа помажу у повећању тестостерона, смањењу притиска и убрзању протока крви.
  3. Сок од лимете - јача функције срца и крвних судова, фаворизује синтезу тестостерона, а такође уклања слободне радикале из тела.
  4. Спанаћ - Природни стероид, који садржи све витамине и хранљиве материје за мушко тело.
  5. Нутмег - Овај зачини делује као јак афродизијак, повећавајући мушки либидо.
  6. Оистерс - У овом производу постоје супстанце које побољшавају квалитет мушке сперме, као и брзо повећавају свој либидо.
  7. Леан месо - извор протеина, као и супстанца којом се активира синтеза хормона тироксин, која је неопходна за повећање либида.

Да бисте искључили из исхране потребан вам је брза храна, конзервирана храна, газирана пића, колачићи, слаткиши, производи од брашна и све то доводи до вишка тежине. Корисно ће бити чај са ђумбиром, кумом и соком из бундеве и целера.

Лекови

Само лекар може да препише пилуле и друге облике лекова како би ојачао ерекцију. Злоупотреба њих може бити контрапродуктивна и зависна. Постоји неколико облика лекова за ерекцију:

  • Пиллс - најчешће, доктори прописују привремене стимуланте ерекције као помоћ. То могу бити:
  • Виагра - Силденафил у саставу важи око 4 сата након примене;
  • Циалис - тадалафил у саставу осигурава дејство до 24 сата након примене;
  • Левитра - Немачки лек заснован на варденафилу, чији ефекат траје око 8 сати;
  • Импаза - руски лек природног састава, који је боље користити у методи курса.
  • Маст - лекови таквог плана су мање токсични, али њихов ефекат траје много мање. Нанесите их на потребу непосредно пре сексуалног односа, стављајући кожу пениса. Најчешће се користе следеће масти за ерекцију:
  • Максодерм - природни лек са биљним састојцима, витаминима и елементима у траговима;
  • Мед 2002 - маст узбудљивог, антибактеријског и аналгетског дејства, који такође делује као мазиво;
  • Химцолин - ефикасан лек за стимулисање мушке сексуалне функције, што повећава осетљивост и либидо.
  • Доплате и капи - средства меког и кумулативног ефекта због садржаја искључиво природних супстанци.Можете користити следећи метод курса лекова:
  • Тхор'с Хаммер - капљице које садрже витамине и елементе у траговима за репродуктивни систем;
  • торнадо капљице - Богат састав обећава тоник, тоник и стимулативни ефекат.

Припрема синтетичке композиције треба узимати само пре сексуалног односа и стриктно у одређеној дозацији. Природни препарати, напротив, указују на дуготрајну употребу према упутствима за кумулативне сложене ефекте.

Фолк лекови

Традиционална медицина практикује многе рецепте и алате који могу вратити нормалан рад потенције и ерекције. Међутим, најефикаснији су следећи правни лекови:

  • мешавина меда, која се мора узимати на празан желудац према жличици;
  • децокција Хиперицум-а, коју треба узимати 4 пута дневно, 30 мл;
  • прополис тинктура на алкохолу, који се разблажи у млеку од 35 капи и узима пре оброка;
  • децокција аспенске коре, која узима 3 пута дневно, 100 мл.

Такође, традиционална медицина нуди узимање тинктуре корена гинсенга, која стимулише све сексуалне функције и повећава издржљивост.Етерична уља сандаловине, пачулија иланг-иланга и јунеа обећавају добар ефекат, довољно је ставити пар капи на зглоб.

Вежба

Мишеви играју директну улогу у свим процесима који укључују гениталије. Стога квалитет ерекције директно зависи од тона и јачине мишићног ткива.

За спречавање и лијечење праксе еректилне дисфункције следеће вежбе:

  • ујутро помоћу мишића треба да подигнете и спустите члан;
  • неколико пута дневно да се напуни и опусти мишићи перинеума;
  • подигните колена високо током удисања, спустите док удишете;
  • да врши скупље вежбе за спречавање импотенције и хемороида;
  • у положају укрштања ротирају карлицу, напрезавајући мишиће задњица;
  • редовно вежбање;
  • Било би корисно направити вјежбални мост.

Да би вежбали били ефикасни, они се морају комбиновати са другим методама терапије, и што је најважније, редовно их изводити месец дана или дуже.

Обнављање потенције у старости

Старије доба прати различите старосне промене у телу, природно смањење нивоа тестостерона, као и промене у метаболизму.Ризик од еректилне дисфункције се повећава, тако да лекари тешко саветују да следите следеће препоруке:

  • тежину пруге, избегавајући дебелост и гојазност;
  • прати стање судова и срца, узима витамине и помоћне дроге;
  • дати телу стабилну али умерену вежбу;
  • периодично посетите сауну и сауну како бисте очистили тело;
  • узмите туљак како бисте побољшали имунитет;
  • редовно сексати како би спречили стагнирајући процес у простату;
  • спавајте најмање 8 сати дневно, проведите више времена на отвореном;
  • избегавати стрес, јести здраву храну;
  • искоријенити лоше навике.

На првим узнемирујућим симптомима, важно је одмах да се обратите лекару, лијечите све болести под надзором специјалисте. Главни непријатељ сексуалне активности и ерекција је седентарни начин живота и прекомерна тежина.

Закључак

Ерекција је функција која пружа човјеку са могућношћу секса и замишљања дјетета. Да не би се бавили еректилним поремећајима, важно је знати факторе негативног утицаја и да се појави код лекара при првим кршењима.Лекар ће утврдити етиологију проблема, а затим одабрати оптимални ток терапије - исхрана, вежбање, лијекови и фоликални лекови.

Гледајте видео: Више од дана Аппле-а: Спречавање наших најчешћих болести

Оставите Коментар