Корисни производи за мени и исхрану за крварење хемороиде

Хемороиди су озбиљна болест карактеристична за мушкарце средњих година и старије особе. Нажалост, све више младих људи се разболи.

Међу узроцима настанка и погоршања хемороида није последње место погрешна исхрана хемороида са крварењем.

Елиминисати крварење, смањити бол и нормализовати столицу помоћи ће уједначеној исхрани, која мора бити подржана правилним животним стилом и одбацивањем лоших навика.

Улога исхране у болести

Узроци хемороида укључују не само нездраву исхрану, већ и његове посљедице - честе запртје и дијареју. Поремећаји столице ометају кретање нормалног црева и изазивају константну напетост у пределу ректума.

Крхка пловила не издржавају константан притисак, формирају печате, адхезије, а затим и велике чворове. Процес дефекације постаје све болнији, фекалне масе стагнирају, њихово одвајање постаје проблематично.

Приликом покушаја празњења црева, више микро-експлозија се јавља са крварењем, болешћу и паљењем. Што су већи чворови, чешће се јављају паузе који немају времена за затезање, ткиво и мукозне мембране постају запаљене и набрекне.

Када се формирају велики унутрашњи чворови, крхке посуде не могу издржати притисак чак ни у мировању. Резултат је ректално крварење, које није лако зауставити. Са великим губитком крви, могућа је анемија, отежавајући озбиљно стање пацијента.

Важно је: Да не би погоршали болест и не изазивали крварење, важно је пажљиво пратити оно што једете.

Храна за хемориде са крварењем не би требало да иритира желудац и црева, неопходно уклањање барем 1 пут дневно. Храна би требало да има благотворан ефекат на стање судова, јачајући њихове зидове, побољшавајући процес формирања крви.

Једнако је важно стално допуњавати залихе витамина и драгоцјених елемената у траговима, посебно гвожђа, натријума, магнезија и цинка. Одсуство ових компонената узрокује анемију, слаби имунолошки систем и не дозвољава пацијенту да се бори против болести.

Корисни производи: основа идеалне дијете

Како јести са хемороидима са крварењем?

Основа правилне исхране хемороида било које врсте су јела богата природним влакнима. Они стимулишу правилно функционисање црева, спречавају констипацију, не дозвољавају да се гладни између оброка.Шта можете да једете са хемороидима са крварењем?

Најкориснији производи укључују:

  • цела житарица (хељда, овса, пшеница);
  • природни отвори;
  • крупни брашни хлеб и тестенине;
  • зелено поврће;
  • коренасто поврће.

Код погоршања хемороида са крварењем, поврће мора бити укључено у исхрану (најмање 400 г дневно). Најкорисније су кромпир, цвекла, парадајз, боранија, све врсте купуса, патлиџан, шаргарепа, тиквице.

Људи који су склони дијареји и надимање треба да ограниче употребу махунарки.

Поврће садрже природни натриј и читав низ витамина.потребно за јачање имунолошког система и побољшање формирања крви.

Воће мора бити додато у поврће. (не мање од 200 г дневно). Од воћа и јагода, јабуке, банане, цитруси, рибизла, шипке и кајсије су посебно корисни. Извори шећера ће бити суви плодови и мед (у малим количинама).

Цалорие исхрана ће дати ораси:

  • ораси,
  • шума,
  • бадем
  • кедар.

Дневни оброк треба да укључује месо: телетина, ћурка, пилетина, зец.

Морске или слатководне рибе, као и морски плодови и алге, богате цинком, магнезијумом и јодом, веома су корисне.

Дијета може укључивати јаја и млијечне млијечне производе без заслађивача и вештачких адитива: кефир, варенет, сир, јогурт.

Боље је заменити животињска уља са поврћем, пожељно нерафинисаним. Топлота није вредна, у припремљена јела се додаје маслиново, кукурузно, сојино или сунцокретово уље: житарице, салате, поврће.

Са честим крварењем у менију, морате укључити производе који спречавају анемију: пилетина, ћуретина или говеђа јетра, свеће гранате и сок од нараве, црвене боје.

Стоп листа: шта треба одбацити

Мени за хемороиде може бити веома разноврстан, али нека јела треба напустити. Важно је да из менија изузмете производе са вишком соли, шећера, разних хемијских адитива, животиња (укључујући млечне) масти.

Листа нежељених производа су:

  • масно месо;
  • конзервирано месо, риба и воће;
  • димљено месо;
  • јела кувана на роштиљу или отворена ватра;
  • вруће зачине и сосеви;
  • брза храна;
  • пржена храна;
  • млечни производи од масти (земља павлака, павлака, цело кравље млеко, стари сиреви, маслац);
  • чврсте биљне масти;
  • газирана пића и пакирани сокови.

Из менија треба искључити купљене слатке које садрже маргарин, хидрогениране масти, шећер и разне укусе. Било који алкохол, укључујући и пиво, као и стимулисање енергије која садржи кофеин је стриктно забрањен.

У периоду акутног крварења, боље је ограничити употребу кафе (природних и растворљивих), какао, чоколада и црног чаја. Морате потпуно престати да пушите. Никотин, катран и производи сагоревања имају веома негативан ефекат на крвне судове и изазивају крварење.

Познавање свега овога није тешко изградити дијету за хемороиде са крварењем.

Прочитајте такође корисне чланке о крварењу хеморрхеида:

  • Како се борити код куће?
  • Лечење лечењем.
  • Прва помоћ

Исхрана током погоршања хемороида са крварењем

Да једете уравнотежену исхрану, препоручује се да направите мени за седмицу. Претходно написана листа посуђа ће помоћи избјегавању понављања и разумијевања које важне компоненте недостају у исхрани.

Делови требали бити мали, не једите превише вруће хране, иритирајући једњак. У току оброка можете пити воду, биљни чај, ако се осећате гладним, дозвољено је било какво воће или поврће.

Понедељак

Доручак:

  • овсена каша са посуђеним млеком и сувим плодом;
  • зелени чај.

Ручак:

  • свјежа биљна салата са биљним уљем;
  • супа са месним куглицама;
  • парођена риба са запрашеним шаргарепом;
  • компоте од свеже јабуке.

Време чаја:

  • сендвич зрнасте крушке с сиром.

Вечера:

  • тестенине са парадајз сосом;
  • биљни чај.

Пре спавања:

  • чашу кефир са ниским садржајем масти.

Уторак

Доручак:

  • сир омлет;
  • брани хлебови тостови;
  • пиће цикорија са сојиним млеком.

Ручак:

  • свежа салата од парадајза;
  • чиста супа од бобице;
  • креме за парне телетине, смеђи пиринач;
  • компоту сувог воћа.

Време чаја:

  • зелене јабуке.

Вечера:

  • риба под поврћним крзном;
  • зелени чај.

Пре спавања:

  • чашу риазхенке.

Среда

Доручак:

  • ајдова каша са млеком;
  • пиће цикорија.

Ручак:

  • салата нарибане шаргарепе са павлака;
  • леан борсцхт;
  • пилећи филе са печеним кромпиром;
  • брусница желе.

Време чаја:

  • тост са сиреви и зелишчима.

Вечера:

  • пилећа јетра замрзнута јабукама;
  • чај шипка.

Пре спавања:

  • стакло варенз.

Четвртак

Доручак:

  • житарица пшенице;
  • зелени чај са млеком.

Ручак:

  • салата од куване репе са грожђем и орасима;
  • рибља чорба;
  • поврће;
  • лингонберри морс.

Време чаја:

  • сојин сир

Вечера:

  • печене рибе са пирећим кромпиром;
  • чај са камилицом и медом.

Пре спавања:

  • чашу домаћег јогурта.

Петак

Доручак:

  • печурке с киселим кремом;
  • пиће цикорија са сојиним млеком.

Ручак:

  • салата од целера и ораха;
  • парадајз пиреја супа;
  • турски филе са пиринчаним кромпиром;
  • Морски махун.

Време чаја:

  • качкаваљ са павлаку.

Вечера:

  • патлиџан и парадајз са парадајзом;
  • чај са мелисом.

Пре спавања:

  • чашу кефира.

Субота

Доручак:

  • сиреви са киселим кремом;
  • зелени чај.

Ручак:

  • свежа салата од краставаца;
  • кромпирна супа са пилетином;
  • пуњени парадајз;
  • компоте од сушених кајсија.

Време чаја:

  • пола грејпфрута.

Вечера:

  • лени рогови купуса;
  • чај са менте и медом.

Пре спавања:

  • природни јогурт без адитива.

Недеља

Доручак:

  • омлет са поврћем;
  • пржени крух;
  • пиће цикорија са млеком.

Ручак:

  • свежа купусова салата;
  • супа са кнедлама;
  • пилећи филе са украсом зеленог пасуља;
  • компот бобичастих.

Време чаја:

  • мандарине.

Вечера:

  • пуњене тиквице;
  • чај од чаја са медом.

Пре спавања:

  • стакло варенз.

Уравнотежена исхрана ће помоћи прилагодбу стања пацијента, ојачати одбрану тијела, побољшати отпорност на болести.

Важно је избјегавати производе који изазивају погоршање и крварење, често и постепено јести, пажљиво пратите стање црева. Правовремена столица без трага крви је знак да је исхрана изабрана исправно и опоравак ће доћи.

Гледајте видео: 10 омиљених производа испод 10КМ __ 2017__ Нина Беаутиланд

Оставите Коментар