Зашто не расте брада на образима и шта да раде?

Већина жена воли мушкарце бруталне, харизматичне и самопоуздане. Да нагласи све ове особине у карактеру може длака лица, наиме, бркови, бочне боје и брада. Али постоје потешкоће са растућом косом лица, а многи људи се питају зашто брада не расте на својим образима. Штавише, коса лица може бити потпуно одсутна, расте се ретко и неједнако.

Да одлучи шта ће учинити да поправи ову ситуацију, човек је важно да анализирају свој начин живота, проверите у дом здравља, да укажем на разлоге за изостанак раста браде на образима. Тек након успостављања негативног утицаја фактора можете наћи најбоље, и што је најважније, ефективан начин стимулише раст косе на образима и бради.

Разлози за лош раст браде на образима

Вегетацијска мода на лицу се периодично распламсала и срушила у читавом постојању човечанства. Данас, брада и бркови поново на врхунцу популарности, и многи људи уз помоћ браде успева да привуче пажњу супротног пола и да исправи неке недостатке у изгледу.

Важно је само одабрати одговарајући стил браде и бркова за вашу врсту изгледа и облику лица, како не бисте претворили слику у комичан и неугодан изглед. Нису сви мушкарци успели да изграде дебелу па чак и браду, посебно у подручју образа. Многе длаке расте ретко, при различитим брзинама и могу се разликовати од сенке. За то постоји више разлога.

Генетска предиспозиција

Главни узрок недостатка раста длаке на образима или њиховој реткости и неуједначеном расту сматра се хередитиком. То јест, ако у роду међу мушкој половици нико није имао дебелу и дугу браду, највероватније, а следећа генерација ће имати такву особину по изгледу. Дебела брада - знак добрих гена и снага рода.

Погрешан начин живота

Још један уобичајени разлог због којег брада расте лоше је погрешан начин живота мушкарца, присуство лоших навика. Због тога, човек мора погледати свој живот споља и дати јој објективну оцјену. Већина лоших навика доводи до смањења нивоа тестостерона, на којем раст вегетације на целом телу и глави директно зависи.

Ово је пушење и злоупотреба алкохола, прекомерна тежина на позадини штетних навика у исхрани и исхрана хране и пића са високом стопом кофеина. Такође утичу на раст браде може утицати на стање имуног система, недостатак витамина и хранљивих материја, што је типично за многе мушкарце током ван сезоне. За раст вегетације и квалитет браде су одговорни витамини Б, као и А, Ц и Е.

Национална и етничка припадност

Према карактеристикама организма, свака нација има своје снаге и слабости, исто се може рећи и за вегетацију. Дуго је било и до данас најгуша, богата и дуга брада може се похвалити мушкарцима источног типа изгледа и афричким Американцима. Постоје и неке народи људи који углавном ријетко успевају да расте чак и мала стрна - Кинези, сјеверни народи и јапански. Славски мушкарци имају браду, али не и све.

Шта да радиш

Ако брада углавном расте само на бради, човек мора да пронађе најбоље начине да се шчетке расте на образима са истим ритмом и дебљином.Важну улогу у овим питањима игра хормонска позадина човека, тестостерон је одговоран за стрнију и прецизан, дихидротестостерон. Да бисте га побољшали, потребно је прилагодити исхрану, степен покретљивости и физичког напора, ослободити стреса и несанице. Затим, човек мора да пружи бригу о компетентности.

Спорт

Најсигурнији и најздравији начин да се стимулише раст браде игра спорт. Чињеница је да недовољан ниво мобилности и оптерећења за мушкарца доводи до природног смањења сексуалних хормона, који су одговорни за раст честица. Спровођење спорта ће бити добро за опште здравље из следећих разлога:

  • елиминише вишак тежине, што смањује ниво тестостерона;
  • јача шаблоне и моделује човекову фигуру;
  • повећава имунитет и отпорне силе тела;
  • побољшава циркулацију крви, што резултира бољим растом косе;
  • промовише бољи метаболизам;
  • спречава већину болести тела.

Истовремено, неопходно је правилно описати режим тренинга и одмора, јер преоптерећење и физичка исцрпљеност такође смањују ниво тестостерона.Могуће је поправити резултате спорта правилном исхраном, употребом витаминско-минералних комплекса и бригом о кожи и бради.

Исхрана

Количина витамина и вредних супстанци у телу, која су толико потребна за раст дебеле и дугачке браде, директно зависи од квалитета хране коју човек конзумира. Морате јести различите намирнице, јер свака од њих садржи јединствене супстанце у саставу. Производи би требали садржавати протеине, масти и угљене хидрате, али масти и угљени хидрати би требали бити неколико пута мањи.

Дневни оброк треба да садржи:

  • Витамин А - код свог недостатка коса постаје крхка и сува. У храни овај витамин је богат млечним производима, рибом, месом, бундевом и шаргарепом.
  • Витамин Е - без њега, крв кружи гори, а коса постаје досадна и крхка. Овај витамин је богат семењем и орасима.
  • Витамин Ц - без тога се крвни проток успорава, због чега је исхрана коријена косе прекинута. Витамини су богати јаболком, цитрусом, купусом и кромпиром.
  • Витамини групе Б - Есенцијални мушки витамини за раст косе, нормализацију нивоа хормона, побољшање циркулације крви, метаболизам, метаболизам, метаболизам масти и протеина итд.Све ове витамине можете пронаћи у квасцу, риби, житарицама, месу, пилетини, зеленици, орасима, парадајзима итд. Сазнајте више о витаминима за раст браде.
Важно је! Човек треба да пије најмање 2 литра чисте воде дневно за нормално функционисање свих система и органа, као и побољшање метаболичких процеса.

Такође, за раст браде, телу мушкарца треба гвожђе и цинк. Због тога је важно конзумирати што више природних производа који садрже све наведене компоненте. У јесенском или пролећном периоду авитаминозе, неопходно је узимати поред витаминско-минералних комплекса за мушкарце, који, као дио, претпостављају такве витамине и микроелементе.

Брига

Уз помоћ неких уља, етара и других средстава, човек може да реши најнапредније проблеме када брада уопште не расте. У том циљу стручњаци савјетују да организују сљедеће процедуре за бригу о шчетинама:

  1. Маска за уље Еукалиптуса. У 4 дела воде раствори један део уља, навлажите памучни брис у раствору и примените га на површину образа.
  2. Маска бурдоцк уља и црвеног бибера. Узмите 1-2 кашике уља, растворите јој пепео у њој, добро га помешајте и трљајте длановима. Након тога, уље се наноси на кожу лица, након 15-30 минута, исперите топлом водом и сапуном.
  3. Маска из уље Амла с сенфом. У 60 мл уља, растворити 3 кашике сипа сенфа како би се маса подсећала на конзистенцију пасте. Маска нанета на кожу, након 20 минута, исперите. На осетљивој кожи таква маска се не може користити.

Такође је веома важно правилно обријати образе, јер за ово, прво, кожа лица се пари топлом водом. Затим примените посебан алат за бријање, након чега машина брије косу дуж линије раста. Оперите лице топлом водом, осушите ручником и гел балзам након бријања.

Да ли је тачно да брада не може да прерасте неправилно бријање?

Веома је важно да човек на почетку учи како да се брије, како не би повредио сијалице коже и косе. Код неправилне неге и бријања поремећена је структура длака, што резултира да брада почиње да расте неједнако током времена. Надаље, раст фоликула се успорава, респективно, а брада може расти лагано или у неким подручјима уопште расти.

Храна и брада, где је веза?

Храна није само прилика особе за живахан и испуњен животни стил, сваки производ је извор витамина, минерала и других корисних ресурса за функционисање тела.Према томе, неправилна или лоша исхрана може проузроковати недостатак витамина, слабљење тијела, унутрашње поремећаје и кварове.

У исхрани људи мора увек бити присутна риба, месо, поврће и воће, морски плодови, млечни производи и чиста природна вода. Ако човек нема уравнотежену исхрану, морате редовно узимати мултивитамине и посебне витамине и минерални комплекси како бисте сатурирали тело свим потребним ресурсима. Сазнајте више о исхрани за раст браде.

Препоруке ендокринолога

Ако човек има слабо растућу браду, на његовој глави има ћелавих тачака, ћелих тачака, потребно је посјетити ендокринолога. У току дијагностике крв ће бити донирана да би се одредио ниво хормона на коме зависи квалитет и количина вегетације на глави и телу. Ако постоје проблеми са хормонима, човек ће морати промијенити начин живота, можда ће лекар прописати хормонску терапију.

Ендокринолог такође саветује да се ослободи вишка телесне масе, ако је присутан, пошто смањује ниво сексуалних хормона, повећавајући ниво женских хормона у телу. Хормонска позадина такође зависи од неких витамина и степена физичке активности.Можда је да проблеми са брадом изазивају патологију штитне жлезде, односно, то је прописано током терапије.

Закључак

Да брзо раст образа на образима брзо, сваки човек може бити уједначен. Да бисте то урадили, морате само надгледати своје здравље, одустати од лоших навика и зависности од хране, уравнотежити равнотежу физичке активности и одморити. Посебну пажњу треба посветити исхрани, јер може развити берибери. Фармаколошке компаније данас производе много витамина посебно за стимулацију раста браде. Човек може поправити резултате редовним надлежним бригом о кожи и грудима.

Гледајте видео: Норман Спацк: Како ја помажем трансродним тинејџерима

Оставите Коментар