Шта је корисно за потенцијал мушкараца и шта је штетно: мишљење стручњака

Сексуални потенцијал или потенцијал су сексуалне функције и способности човека, који се односе на сексуалну жељу и жену, сексуални однос и могућност зачињења дјетета. Упркос чињеници да се тема потенцијала не расправљава наглашено, многи пажљиво прате здравље мушкарца и сазнају шта је корисно за мушко потенција.

Као и све друге функције у људском тијелу, репродуктивни систем и потенција директно зависе од стања и рада цијелог уринарног система и других органа. Они одређују који фактори могу позитивно или негативно утицати на потенцију, као и оно што је корисно или штетно за сексуалне функције мушкараца.

Шта је потенција?

Да бисте схватили који фактори могу бити штетни или корисни за мушко потенција, прво треба да одлучите о овом концепту у цјелини. Термин потиче од латинског језика, односно "потентије", односно способности да се понаша. Концепт потенцијала мора се разумети:

  • ниво либида, то јест, сексуални апетити људи;
  • способност да постигну стање ерекције;
  • способност вршења сексуалног односа (његово трајање);
  • прилика да мушкарци дају задовољство женама.

Човек може имати различит потенцијал, потенцијал за креативност, физички и интелектуални потенцијал, али највише је забринут за стање сексуалног потенцијала.

Фактори који утичу на мушку снагу

Могуће је пронаћи лек који је најкориснији за потенцију или елиминише било који фактор ризика за смањење потенцијала, ако сигурно знате који фактори могу уопће утјецати на њега.

У медицини, узмите у обзир три групе фактора који одређују врсту импотенције, и то:

  1. Физиолошки фактори - чешће се примећују код мушкараца старијих од 40 година. Наиме:
  • низак имунитет;
  • присуство системских или хроничних болести;
  • слаба циркулација у карличној зони;
  • прекомерна тежина и гојазност;
  • недостатак тестостерона;
  • повреде карличних органа;
  • инфективне и инфламаторне болести;
  • кичмена мождина или повреда мозга;
  • генитална траума.

  1. Психогени фактори - они се чешће примећују код младих мушкараца са проблемима у гениталном подручју. То могу бити сљедећи поремећаји:
  • самопоуздање;
  • страхове и паничне нападе;
  • лоше искуство у прошлости;
  • психолошке трауме у детињству;
  • депресија;
  • стрес;
  • конфликт са партнером;
  • несаница;
  • нервни поремећаји, раздражљивост, изолација човека.
  1. Заједнички фактори - такви узроци углавном индиректно утичу на стање потенције и посматрају се у комбинацији са другим факторима који утичу на јачину. Наиме:
  • лоша исхрана и недостатак витамина;
  • неповољни услови животне средине за живот или рад;
  • седентарски начин живота;
  • лоше навике;
  • узимајући снажне дроге.

Генерално, стање потенцијала директно зависи од здравственог стања човека, његовог физиолошког и психолошког здравља. Импотенција се никада не јавља без разлога, али је резултат дуготрајног излагања једној или више стимулуса.

Шта је корисно за потенција?

За потенцијал, корисно је спрјечавање било каквих поремећаја у телу, поменуто горе. Поред тога, медицински специјалисти позивају на бројне технике које гарантују повећање сексуалног потенцијала човека. Наиме:

  1. Храна - у исхрани мушкараца треба да буду што више могуће изворе витамина А и Ц.То су зелени, купус, дивља ружа, црна рибизла, шаргарепа. Протеини, цинк, аминокиселине су једнако важни, присутни су у морским плодовима, јајима, пустом месу. А витамин Е се може добити од биљних уља, ораха и семена.
  2. Физичка активност - Важно је да мушкарац одржи мобилни начин живота како би спречио стагнирајуће процесе, као и помогао циркулаторном систему да дође до гениталија. Да бисте то урадили, можете редовно ходати, организовати џогирање, пливати или возити бицикл.
  3. Начин рада и одмора - да тело ради без проблема као сат, морате истовремено ићи у кревет и пробудити се, а такође не претерати са физичким и менталним стресом.
  4. Контраст туш - најбоље тонује тело и побољшава контрастну тусу имуног система. Осим издвајања хладне воде стимулише проток крви до карличних органа.
Најважнији услов за нормални потенцијал и сексуалну активност за човека је редовни сексуални живот. Пол мора бити дозиран и стабилан како би се спречио стагнирајући процеси и хормонски скокови.

Шта смањује сексуалну активност мушкараца?

Посебну пажњу треба обратити на оно што је штетно за потенцијал, како би се благовремено спријечио ризик од смањења потенцијала. Следеће стимулације и фактори могу негативно утицати на потенцијал:

  • болести генитоуринарног система инфективне или инфламаторне етиологије;
  • ендокрини поремећаји;
  • прекомерна тежина и гојазност;
  • злоупотреба слаткиша и угљених хидрата;
  • исцрпљујући физички напор или обрнуто седентарни начин живота;
  • узимање лекова као што су антидепресиви, диуретици, глукокортикоиди, транквилизатори или психотропни лекови;
  • узимање стероидних анаболичких стероида за раст мишића;
  • напади, депресије, сукоби, хронични замор, несаница итд .;
  • употреба алкохола, дрога или пушења.

Екологија је такође важан фактор који може негативно утицати на сексуалну сферу и моћ човека. Штетна производња или услови живота у региону могу довести до слабе потенције или потпуне импотенције.

Најкориснији алати и рецепти

Можете повећати јачину различитих људских лекова и рецепата.Традиционалну медицину карактерише чињеница да има сложени ефекат на цело тело, а такође нема строге контраиндикације и нежељене ефекте. Стручњаци називају најбољу листу најбољих средстава за повећање потенцијала, укључују:

  • гинсенг роот;
  • Рходиола Росеа;
  • Лемонграсс Цхинесе;
  • саге;
  • пелин;
  • календула;
  • рукола;
  • ораси.

Из наведених средстава припремите броолице и тинктуре. Ако народни лекови нису помогли, лекар може да препоручује лијекове. Када се психогене импотенције користе, као што је глицин, са стимулансима физиолошке - ерекције (Виагра, Левитра) или витаминским комплексима, на примјер, Милдронате.

Закључак

Потенција је способност човека да постигне ерекцију, да има сексуални однос, да доврши своју ејакулацију за накнадну концепцију детета. Да би се спречило кршење сексуалне сфере, важно је да човек зна све факторе који би могли негативно утицати на њу. И познавање средстава и фактора који су корисни за потенцијал, може се појачати и појачати по потреби.

Гледајте видео: Црвени чај Детокс

Оставите Коментар