Једноставни савети о томе како убрзати раст браде код куће

Пре пар година, брада је постала прави мејнстрим међу људима. Нарочито се повећала тражња за брадом код младих. За неке, брада остаје симбол стварне мушкости, неки сматрају да је то средство за привлачење жена, а неко само воли да прати моду.

У сваком случају, свако ко је одлучио да узгаја браду треба да зна неке тајне. На пример, како да расте бујна брада код куће. Да видимо шта је потребно за ово.

Како повећати раст браде код куће?

По правилу, коса лица се појављује на момцима од 15 година. У почетку су слабе длаке, које се до сада не могу назвати чак и шчетинама. И они често расте прилично неједнако. Ово је због чињенице да се спремност носити браду у организму појавити тек до 20. године. Након што се хормонални ниво стабилизује. Међутим, све ће зависити од генетике - она ​​је одговорна за раније и прекомерно покривање длака.

Дакле, одлучили сте да повећате раст браде код куће. Да бисте то урадили, пратите неколико правила гвожђа.

Права исхрана и здрав начин живота

Ниво мушких хормона - длака лица - метаболизам. Постоји дефинитивна веза између ових процеса виталне активности организма. Човеку је изгледао дивно, а његова брада је била бујна, морате се придржавати правилне исхране. У свакодневној исхрани потребно је укључити:

  • Дијететско месо - пилетина и масне рибе. То су незасићене аминокиселине неопходне за тело као грађевински материјал. Искључивање ових производа из исхране је чак и опасно за нормално функционисање хормонског система мушкараца.
  • Млечни производи и суво воће. То су минералне супстанце које су неопходне за тело човека након протеина. Сумпор и цинк су многи у сувим кајсијама, грожђима, сиром.
  • Обавезно пити пуно воде дневно.. Овај услови морају се поштовати како би се одржао равнотежа воде и соли тела. У супротном, тело почиње да фалтерише, а постоје проблеми са метаболизмом, финални производи се полако излучују. 2,5 литара чисте воде - норма за просечног човека. Течна мора бити чиста - не кафа, не сок, а не чај, већ само вода.Само ће попунити недостатак воде и не попунити тело вишком шећера и калорија.

Обавезно укључите у дневни мени витамине А, Ц, Е. Ово ће омогућити организму да се носи са метаболизмом и спречава ломљење косе, губитак косе, храни их. Такође, ни мање важни су витамини Б. У њима се налазе орашасти ораси, грашак, овсена каша, махунарке и јетра.

Обавезно укључите у исхрану:

  • Каши - хељда
  • Јаја
  • Ораси
  • Зеленило
  • Морски плодови
  • Јетра

Ако желите постићи позитиван резултат у области раста браде, онда би требало да се одрекнете:

  • Слаткиши и кекси
  • Брашно
  • Кафа
  • Мастна храна - брза храна.

Обавезно почните да играте спорт. Консултујте се са тренером и изаберите неопходно оптерећење за вас.

Савет Не препоручујемо спорт за више од једног сата. Мошки ниво хормона може драматично пасти.

Не заборавите потребу да направите паузу. То значи да тело треба само да се опорави. Јака оптерећења неће вам помоћи да пронађете величанствену главу косе. Боље у умерености и свесно. Зато обавезно замените оптерећење са остатком.

Нега лица

Обично се мушкарци веома стиде да брину о својој кожи. Многи то сматрају искључиво женском окупацијом и једноставно одбијају да траже помоћ од козметолога или фолк лекова. Изгледа сасвим узалудно. Доказано је да природна уља и конвенционалне козметичке процедуре могу у таквом случају повећати длаке лица.

Важно је. Избегавајте стрес, ако желите нормално функционисање тела.

Будите сигурни да сваког месеца треба пилинг коже. Ослободите се старих мртвих ћелија и избаците нове. Ово ће повећати густу вегетацију.

Наравно, пре свега посматрајте дневну хигијену. Често оперите лице, покушајте да избегнете јаку хипотермију, тзв. Немојте занемарити уобичајена правила. Затворене поре ће блокирати раст честица, тако да хигијена игра важну улогу у брзом расту браде.

Масажа

Можете масирати редовним главом. А ако имате времена, боље је масирати лице хладним рукама. Кружни покрети, као да трљају и побољшавају циркулацију крви, воде од браде до чела.

Пажљиво, паттинг покретима можете мијешати браду, чиме стимулишете раст длака.

Повећајте ниво тестостерона

Ако имате проблема са растом браду и приметите да расте са размацима, онда је тестостерон прениско.

За референцу. Тестостерон је одговоран за формирање сексуалних карактеристика код мушкараца и за раст длака у целом телу.

Одржавање нормалног нивоа тестостерона може бити кроз вежбање. Одбијање хране и спорта је оно што ће помоћи да задржи тестостерон.

Народни лекови за раст браде

Домаћи лекови који се користе пре појаве традиционалне медицине познати су по њиховој безбедности. Њихов плус лежи у чињеници да су често на руци или у фрижидеру. Црвени бибер, сенф, кефир, уља. Наши преци су знали шта да се мешају, тако да је брада изгледала тако величанствено да би се могла сакрити у њему.

Постоји пуно људских лекова за све, али запамтите да ако је проблем унутар тела (хормони, штитна жлезда, лоша исхрана), мало је вероватно да ћете постићи жељени ефекат само уз помоћ традиционалне медицине.

Важно је! Ако нема здравствених проблема, могуће је допринијети расту косе на лицу уз помоћ традиционалне и алтернативне медицине.

Бурме и рицинусово уље

Уљарица се сматра веома ефикасним начином за раст сваке косе - на глави или лицу. То је такође добар хранљиви и хидратантни агенс.

Начин примене: уље је веома погодно за употребу. Довољно је нанијети малу количину производа на косу, најприје је препоручљиво мало загрејати, прочистити у кожу масажним покретима и оставити сат времена.

Сат касније, уље се добро опере сапуном или шампоном.

Растерово уље активира циркулацију крви, али прво се помеша са сенфом за боље ефекте. Начин примене је сличан бурдоцковом уљу. Само се рицинусово уље наноси 40 минута и опере са обично текућом водом.

Маска Еукалиптуса

Ова маска је прилично лако припремити. Да бисте то урадили, узмите концентрат еукалиптуса и мешајте га топлом водом. Пропорције, према рецепту, треба да буду једнаке.

Међутим, није неопходно да први пут одмах примените маску на лице - проверите алергичку реакцију на зглобу. Ие Средства често узрокују алергијске реакције.

Начин примене: припремљена маска наноси се на кожу, држи око сат времена на кожи лица и опере текућом водом. Ова маска активира раст косе.

Сенкаста маска

Још један лек из традиционалне медицине који стимулише раст косе лица је сенфонска маска. Загрева крв, активира фоликуље косе и промовише раст браде.

Како користити: Узмите 2 кашике сенфа и мешајте их топлом водом. Затим додајте насталој смеши 2 жлице шећера и жуманца. Нанесите смешу на лице. Држите више од 40 минута. И боље сачекајте док не почне да гори.

Можете направити такве маске не више од 2 пута недељно.

Пеппер тинцтуре

Капсикум добро доприноси ревитализацији снабдевања крвљу. Пре него што примените маску са таквим горљивим састојком, боље је, наравно, да проверите кожу због алергијске реакције. У супротном, можете зарадити јаку иритацију коже.

У истим пропорцијама (1 кашичица) мијешати тинктуру паприке, уља за печење, мед, ракије, жуманца.

Нанети смешу на лице и испирати топлом водом за око сат времена.

Маска лука и лука

Мирис овог средства за раст косе може вам погодити и друге око себе на лицу места. Ово је једини минус маска лука и лука. Тешко је одлучити о овом поступку, пошто Биће тешко уклонити мирис.

Ако сте спремни за тако оштар мирис, онда трљајте на грубо и лук и бели лук. Све у истим пропорцијама. Оставите ову мешавину на сат времена.

Исперите текућом водом. Да бисте се ослободили оштрог мириса, можете користити сок од јабуковог сокова помешаног са водом.

Ефекат је добар, али не свако има прилику да се неко време одвоји од друштва, тако да мирис сам нестаје.

Креме, балзами и лосиони који јачају раст лица лица

Крема за раст браде Професионални систем за косу постао је веома популаран алат међу мушкарцима који желе да добију велику браду. Ово је комплекс уља, који укључује огромну количину хранљивих материја.

Постоји много аналога који се попуњавају са полицама. Ово је Гинсенг, Хи-Хо, Прорасо, Цхевеок. Цена ових средстава почиње од 200 рубаља и завршава 900. Тако су прилично приступачне. Међутим, купите такве производе на провјереном мјесту, у супротном можете купити лоше квалитете лажне.

Да ли је брада знак здравља?

Шикаста длака на лицу није лако за оне који имају здравствене проблеме. Почните са здрављем тела да бисте постигли жељени резултат - бујну браду.

Будите стрпљиви, ово је дуг процес.Требаће вам око шест месеци да бисте добили браду. И пре него што се свакодневно бринете за длаке, обришите их, направите маске и друге козметичке поступке. Међутим, сви напори ће бити вредни тога.

Гледајте видео: Како да вам нокти брже расту - ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ !!!

Оставите Коментар